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空腹喝咖啡好吗?咖啡适合什么时候喝?

时间:2021-03-01来源:818绯闻网整理 点击: 专题: 饮食健康 咖啡

空腹喝咖啡好吗?咖啡适合什么时候喝?

  咖啡是我们非常熟悉的饮品之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作成的饮品,饮用具有提神醒脑、促进消化等作用,深受很多人的喜爱,但是咖啡也不适合多喝,那么咖啡可以空腹喝吗?空腹喝咖啡的好处与坏处有哪些呢?818绯闻网马上来为大家解答。

空腹喝咖啡有什么好处和坏处?

 

  空腹喝咖啡对身体没什么好处,还具有一定的危害;

  咖啡是不可以空腹喝的,咖啡会刺激胃酸的分泌,刺激肠胃,还会导致一些副作用,比如心慌头晕、恶心呕吐、浑身乏力等不良症状,危害肠胃的健康,所以大家在喝咖啡的时候最好不要空腹喝,最好在饭后半小时左右饮用,最健康。

喝咖啡有什么注意事项?

 

  1、禁忌人群要注意

  咖啡中含有一定的不利于身体健康的成分,所以也有一定的禁忌人群,比如孕妇、老年人、儿童、备孕男女、以及高血脂人群和睡眠不好的人群都不适合喝咖啡,以免危害身体健康。

专题饮食健康 咖啡
 
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