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龙眼吃多了会上火吗,什么人不能多吃龙眼

时间:2020-09-03来源:818绯闻网整理 点击: 专题: 饮食健康 龙眼

 

龙眼


  龙眼又叫桂圆,是一种营养价值极丰富的水果,龙眼中含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、以及微量元素,食用非常的滋补保健,深受广大消费者们的喜爱,但是龙眼虽好却不能多吃,龙眼吃多了会上火吗?818绯闻网来为大家解答。

龙眼吃多了会上火吗?

 

  龙眼吃多了容易上火;

  龙眼是一种非常滋补的水果,性质温和湿热,含有丰富的糖分、热量也比较高,适量食用具有极好的壮阳益气、养血安神、补益心脾的作用,但是食用过多就会导致上火、便秘、咽喉肿痛、口舌生疮等不良症状,所以大家在吃龙眼的时候要注意适量食用。

吃龙眼有什么注意事项?

 

  1、禁忌人群不宜食

  龙眼不适合糖尿病、肥胖症、内热上火、阴虚火热、食欲不振、消化不良、以及孕妇等人群食用,以免加重病症,危害身体健康。

专题饮食健康 龙眼
 
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