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喝可乐会导致骨质疏松吗?骨质疏松的发生和什么有关?

时间:2020-01-02来源:818绯闻网整理 点击: 专题: 饮食健康 骨质疏松

  腐蚀牙齿?

  小时候喝可乐的时候,听到父母说的最多的话就是,再喝,当心牙都没了!其实喝多了碳酸饮料确实会影响牙齿的健康,但是并不是一直以来说的因为碳酸饮料中的碳酸腐蚀牙齿,而是饮料中含的糖分在口腔中产生酸性物质,进而腐蚀牙釉面等,导致蛀牙的发生。

  影响钙吸收?

  可乐类的碳酸饮料往往含有磷酸,以前人们认为人体中的钙与磷失衡的话会影响钙的吸收,从而导致骨质疏松。但早就有科学研究表明,碳酸饮料中的磷多为磷酸盐,且含量并不高,当钙质摄入充分的情况下,饮用适量的碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。

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  碳酸饮料对人体的危害确实存在,比如会导致肥胖,但是就目前而言,碳酸饮料背负了太多本不属于它的“罪名”,大家在正确认识碳酸饮料对健康的潜在危害的同时,也应该拒绝给它扣上多余的“帽子”。

  那么现在知道了喝可乐不会导致骨质疏松的发生,所以骨质疏松的发生到底和什么有关呢?

  根据国际骨质疏松基金会列出的骨质疏松危险因素,除开年龄、性别和家族遗传来说,损害骨骼健康导致骨质疏松的最主要原因是一下三点:

专题饮食健康 骨质疏松
 
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